beber agua oxigenada com agua para perder peso

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Não beber o suficiente

Não beber o suficiente Mais de 6o por cento do corpo humano é composto por água, pelo que é necessário fornecê-la, diariamente, ao organismo, quer através dos alimentos quer de bebidas. Por isso, não admira que a água apareça no centro da roda dos alimentos. Um adulto precisa, em média, de 2,5 litros de líquidos por dia. A […]

E a água?

E a água? O corpo é constituído por mais de 6o por cento de água, cuja principal função é dissolver e transportar as substâncias de uma célula para outra e de um tecido para outro, num processo permanente. A água também regulariza a temperatura do corpo, através da transpiração, e elimina os resíduos, recorrendo ao sistema renal. Apesar da sua […]

Sauna “Emagrecimento Local”

A sauna faz perder água através de uma transpiração intensa. Com o suor, eliminam-se também sais minerais, o que não é recomendável.  Mais: ao beber depois de sair da sauna, recuperam-se os gramas de água eliminados. Dito isto, ela proporciona uma sensação de bem-estar, in,is que nada tem a ver com o emagrecimento. Pode ser um meio útil de […]

A água

A água Não sendo um nutriente, a água é vital. Sem alimentos sólidos, podemos sobreviver durante algumas semanas. Sem água, apenas dias. Por isso, deve ser prioridade nos nossos hábitos alimentares. O corpo humano tem mais de 6o por cento de água, ou seja, esta constitui o componente fundamental das nossas células. Entre outras coisas, intervém na regulação térmica, […]

Dieta Scarsdale

Dieta Scarsdale A publicidade a esta dieta anuncia: “Perca 8 quilos em 14 dias, sem nunca os recuperar.” O leitor já sabe que isso é impossível, pois não se pode perder tanta gordura em tão pouco tempo. Aquilo que se destrói, na realidade, a água e músculo. Esta dieta altera a repartição dos nutrientes que entram na alimentação. […]

Soluções ” celulite”

Que soluções Existe uma grande variedade de propostas, mas nem todas são eficazes. Na realidade, tudo leva a crer que os tratamentos ditos locais sejam uma utopia ,veja também O emagrecimento local. A única forma de perder alguns centímetros na silhueta é “derreter” a gordura proveniente dos alimentos que se instalou sobre a gordura ginoide. Em seguida, e acima […]

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