Reconhecendo que a dieta desempenha um papel no desenvolvimento da hipertensão arterial, muitos médicos defendem uma dieta com baixo teor de sal. A dieta DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) é um desses planos alimentares. Introduzido pela primeira vez numa reunião da American Heart Association (EUA) em 1996 e posteriormente publicado na revista New England Journal of Medicine em…
Pode iniciar-se uma dieta de emagrecimento logo após o parto?
Janeiro 10, 2023
Pode iniciar-se uma dieta de emagrecimento logo após o parto?
Durante a gravidez, a mulher acumula reservas para o aleitamento do bebé. Depois do parto, é possível adoptar uma dieta ligeiramente hipocalórica, sem erradicar as calorias indispensáveis.
Consuma menos…
Dietas para emagrecimento localizado
O excesso calórico, praticado por muitas pessoas ao longo de vários anos, leva a que haja depósitos de gordura nas zonas onde habitualmente o organismo os armazena. Nas mulheres em fase pré-menopausa de constituição física ginoide…