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Outros TemasPorque falham as dietas?

O equilíbrio e a dieta hipocalórica

Por Dietas para Emagrecer
Janeiro 9, 2023
O equilíbrio e a dieta hipocalórica Uma ementa hipocalórica deve conter entre 1200 e 1500 quilocaloriaspor dia, se não quiser correr riscos. O peso diminui de forma lenta, maseficaz. Um emagrecimento demasiado rápido traz consigo a perda deuma importante quantidade de tecidos conjuntivos de suporte e musculares, o que se traduz em fadiga e enfraquecimento geral. Para…
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